Tyyneyttä ja tasapainoa jokaiselle
Kaikki, mitä etsit on jo sinussa, mutta etsitpä sitten liikkuvuutta, voimaa tai tyyneyttä, ne sinun on itse löydettävä sisältäsi. Toimin mielellään ohjaajanasi matolla. Ohjaan sinua lempeästi kohti tasapainoa, vahvuutta ja palautumista – juuri siinä kohdassa elämää, missä olet.
Haluan tarjota sinulle:
- Ohjausta, joka huomioi sinun kehosi ja tarpeesi
- Lempeää liikettä, joka tekee keholle hyvää
- Hetken rauhoittua ja löytää mielen tyyneys
Rauhallista, tosi ihanaa, inhimillistä ja maanläheistä ohjausta.
asiakapalaute
Etsitkö Jooga- tai pilatestuntia Oulussa?
Tervetuloa matolle! Ohjaan joogaa ja Pilatesta Oulun FUNTalvikankaalla ja FUN Ladies salilla Ritaharjussa kesällä 2026. Tule rentoutumaan, vahvistumaan ja löytämään mielenrauhaa.
Säännölliset joogatunnit Syksy 2026
- Keskiviikkoisin
- klo 19:20 Joogalates, Fun for Ladies, Oulu
- Perjantaisin
- Klo 17:00 JoogaFlow, Fun for Ladies, Oulu
- klo 19:20 Yinjooga, FUNTalvikankaalla
- Kerran kuussa lauantaisin palauttavaa joogaa erityislasten vanhemmillle yhteistyössä Oulun seudun Omaishoitajien kanssa.
- Säännöllisten viikkotuntien lisäksi teen satunnaisia tuurauksia
Kiitos. Sopivan rauhallinen ohjaustyyli ja mukava tunti-koostumus.
asiakapalaute joogatunnista
Joogahaisen tarjoamat tunnit:
Tässä kaikki tunnit, mitä voin ohjata. Toki myös näiden yhditelmät onnistuu, kuten joogalates, joka yhdistää joogaa ja pilatesta.
- Vinyasa Flow
- Lempeä Flow
- Voimajooga
- Yinjooga
- Restoratiivinen Jooga
- Pilateksen mattoklassikot
- TULE-Pilates
- Äänikylvyt
Lempeä ohjaustyyli, tervetullut olo kaikille. 😊
asiakaspalaute pilatestunnista
Kivasti eri haastetasoja / vaihtoehtoja